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NikeRunアプリ

早速、湘南国際マラソンに向けて、ランニングの練習を開始しました。

6年前に比べて、トレーニング環境は整っています。
GPS時計とか、スマホアプリとか・・・

早速、前記Runアプリをスマホに入れてスタート。

走っている最中に、アスリート系の女性の声で
指示を出してくれて、心強いかぎり。

私は、何事も、3日坊主になることはないのですが、
3週間坊主、3か月坊主になることは良くあります。

でも、勉強もスポーツも、3か月続けば、
目に見える進捗は出るもの。

頼れる?アプリとともに、走ろう。


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